Der zirkadiane Zyklus oder zirkadiane Rhythmus ist der biologische Rhythmus, der den Schlaf-Wach-Wechsel, die Herzfrequenz und die Körpertemperatur reguliert. Es wirkt sich besonders auf Schlaf, Stimmung, Konzentration und sogar kognitive Fähigkeiten aus. Somit ist natürliches Licht genauso wichtig für die Gesundheit wie ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Schlaf. Dieses natürliche Licht hilft uns, gesund zu bleiben und wirkt auf den zirkadianen Rhythmus für Millionen von Jahren.
Es dauert etwa 24 Stunden und kann von Person zu Person variieren. Dalle Tier- und Pflanzenarten haben ihre eigene innere Uhr. Der zirkadiane Rhythmus bleibt stabil von einem Individum zum anderen in verschiedenen Phasen des Lebens.
Ein angepasstes und tägliches biodynamisches Licht ist entscheidend, um die Effizienz bei der Arbeit und bei Projekten zu optimieren und gleichzeitig die schädlichen Folgen einer unzureichenden Beleuchtung zu vermeiden.
Diese deutliche Verbesserung der Produktivität schafft mehr Energie und verbessert die Stimmung. Daher ist es wichtig, dass Jeder seinem "zirkadianen Rhythmus" besondere Aufmerksamkeit schenkt.
Natürliches Licht ist genauso wichtig wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung oder Schlaf. Dieses natürliche Licht hilft uns, gesund zu bleiben und beeinflusst seit Millionen von Jahren den zirkadianen Rhythmus. Der zirkadiane Rhythmus ist ein biologischer Rhythmus, der verschiedene physiologische Prozesse beim Menschen steuert. Es wird durch Licht reguliert, das als Synchronisator fungiert. Seine Dauer beträgt etwa 24 Stunden.
Der Prozess findet täglichdank natürlichem Licht statt. Licht spielt eine fundamentale Rolle bei der Regulation der biologischen Uhr sowie bei der Produktion von Hormonen wie Melatonin, die das Schlafgefühl beeinflussen statt. Die Melatoninausschüttung wird zum Beispiel unterbrochen, wenn man weißem Licht ausgesetzt wird, das mit Cyan (480 Nanometer) angereichert ist; diesfördertdas wacher werden und die Energie nach dem Mittagessen. Warmes Licht am Abend hingegen ermöglicht Entspannung. Dieses biologisch wirksame Licht hilft, den zirkadianen Rhythmus langfristig zu stabilisieren und das Wohlbefinden, die Effizienz und die Produktivität den ganzen Tag über zu verbessern.
UNILUX hat eine Reihe von Leuchtenentwickelt, die von der innovativen App"My unilux" gesteuert werden. Es synchronisiert den zirkadianen Rhythmus des Nutzers, indem es das Sonnenlicht und die Auswirkungen auf die Regulierung der Melatonin- und Serotoninausschüttung simuliert.
"My unilux" variiert die Intensität manuell oder automatisch und die Farbtemperatur basierend auf einem zircadianen Zyklus vorprogrammiert oder anpassbar je nach Tag. Diese Reihe von Leuchten verbraucht weniger Energie als herkömmliche Lichtquellen, dank der automatischen Anpassung die mit der Anwesenheit oder Abwesenheit des Nutzers verbunden ist. Die kombinierten Designs und Technologien machen diese Leuchten außergewöhnlich.
