¿Qué son los trastornos musculoesqueléticos o TME? ¿Cuáles son sus síntomas? Los TME son la primera enfermedad profesional en Francia. Genera un conjunto de dolores en los músculos y tendones, causando sensaciones incómodas como entumecimiento, hormigueo, etc. Estas condiciones causan graves trastornos en la vida cotidiana.
Varios factores de riesgo pueden explicar la aparición de los TME.
• Factores físicos individuales: el exceso de peso, los ataques de reumatismo inflamatorio o incluso la diabetes aumentan significativamente los riesgos de desarrollar un trastorno musculoesquelético.
• El entorno de trabajo: un lugar de trabajo frío o poco iluminado, que requiere que adopte posiciones incómodas, también promueve la exposición a los TME.
• Condiciones de trabajo: el estrés, la sobrecarga laboral, la insatisfacción en el trabajo son todo factores que pueden contribuir a la aparición de trastornos musculoesqueléticos.
Alrededor del 98% de las enfermedades afectan la parte superior del cuerpo. Aquí está el porcentaje de áreas afectadas por MSD:
Conjunto de dolores en la región cervical, desde la parte superior de la espalda hasta el cuello. A menudo es causada por una mala postura, uso prolongado de la computadora o tensión en un músculo de la parte superior del cuerpo causada por una mala postura.
Trastorno relacionado con la compresión del nervio mediano a medida que pasa a través del túnel carpiano en la muñeca. Este nervio es responsable de los movimientos de las manos y las muñecas. Cuando se comprime, lo que ocurre con frecuencia debido a gestos repetitivos como los clics del ratón, la transmisión de los impulsos nerviosos se vuelve difícil.
Comúnmente llamado "dolor de espalda", "lumbago" o "crick", se caracteriza por dolor localizado en las vértebras lumbares. Este dolor puede irradiar a las nalgas, o incluso extenderse a la parte posterior de la rodilla. Es la principal causa de discapacidad antes de los 45 años.
Inflamación de un tendón (banda que conecta un músculo a un hueso) que ocurre principalmente en el codo y los hombros. Esta inflamación causa dolor agudo que puede tener diferentes orígenes. El proceso de curación de la tendinitis es a menudo largo.
Sensaciones desagradables como hormigueo, entumecimiento o ardor que pueden provocar dolor en las piernas. Están relacionados con la mala circulación de la sangre en las venas.
Los TME representan el problema de salud profesional más extendido en todos los sectores de actividad. Desde 2013, el número de TME ha aumentado en más del 60% en Francia. 1 de cada 3 empleados ha tenido que dejar de trabajar debido a problemas de salud relacionados con una mala postura laboral, con un promedio de baja por enfermedad de 22 días.
• 8 de cada 10 franceses dicen haber sufrido dolor.
• 8 millones de parados se deben a TME.
• Coste anual de 800 millones de euros.
Una buena postura de trabajo aumenta al mismo tiempo la productividad para la empresa y la comodidad y seguridad para los empleados. En el 92% de las empresas, los propios empleados desarrollan soluciones de emergencia para compensar la falta de ergonomía en los puestos de trabajo. Es por estas razones que UNILUX crea productos con conceptos funcionales, ergonómicos y un diseño armonioso y audaz. Algunos consejos para diagnosticar la postura de trabajo :
