Bureaustoel, gymbal, dynamische zitplek, decoratief object... Gebruik je Ergo Sphere zoals jij dat wilt! Hoe dan ook, het regelmatig gebruiken van de Ergo Sphere helpt om de houdingsspieren te versterken en de houding te verbeteren. Diepe spierversterking: als je op de Ergo Sphere zit, werk je aan je houdingsspieren dankzij de micro stabiliserende bewegingen (rug, billen, buikspieren). Je verbetert je houding en versterkt je lichaam. Vermindering van de schadelijke effecten van zitten: Urenlang zitten in een bureaustoel, hoe comfortabel het ook is, is een passieve houding waarbij geen spieren worden gebruikt, dit leidt tot druk op de wervelkolom en tussenwervelschijven, wat sneller zorgt voor rugpijn. Het gebruik van een zitbal helpt de belasting van de wervelkolom te verminderen door de statische houding te vermijden. Dynamisch zitten: Het werken op een Bloon vereist meer inspanning dan op een klassieke stoel, maar dit is niets vergeleken met de voordelen die je zult voelen: meer verbrande calorieën per dag, een betere bloedcirculatie en sterkere spieren...