Søk

Search

MUSKEL- OG SKJELETTLIDELSER (MSDS)

Hva er muskel- og skjelettplager, eller muskel- og skjelettlidelser? Hva er symptomene på dem? Muskel- og skjelettlidelser er den største yrkessykdommen i Frankrike. De rammer en lang rekke muskler og sener og forårsaker ubehagelige opplevelser som nummenhet og prikking. Disse tilstandene kan føre til alvorlige forstyrrelser i dagliglivet.

Hva er de viktigste årsakene til muskel- og skjelettlidelser?

Det finnes en rekke risikofaktorer som kan forklare forekomsten av muskel- og skjelettlidelser.

  • Individuelle fysiske faktorer: Overvekt, inflammatorisk revmatisme eller diabetes øker risikoen for å utvikle muskel- og skjelettlidelser betydelig.
  • Arbeidsmiljøet: En kald eller dårlig opplyst arbeidsplass som tvinger folk til å innta ubekvemme arbeidsstillinger, bidrar også til å øke risikoen for muskel- og skjelettlidelser.
  • Arbeidsforhold:Stress, overarbeid og mistrivsel på jobben er alle faktorer som kan bidra til utvikling av muskel- og skjelettlidelser.

Hva er de viktigste muskel- og skjelettlidelsene?

Rundt 98 % av sykdommene rammer overkroppen. Her er prosentandelen av områder som påvirkes av muskel- og skjelettlidelser:

  • 37 % av muskel- og skjelettlidelsene er lokalisert i skuldrene.
  • 40 % av muskel- og skjelettlidelsene rammer håndledd og hender.
  • 21 % av muskel- og skjelettlidelsene er konsentrert i albuene.

Hva er de ulike sykdommene?

Nakkesmerter

Smerter i nakkeområdet, fra øvre del av ryggen til nakken. Det skyldes ofte dårlig holdning, langvarig bruk av datamaskin eller spenninger i en muskel i overkroppen som følge av dårlig holdning.

Karpaltunnelsyndrom

Lidelse forårsaket av kompresjon av medianusnerven når den passerer gjennom karpaltunnelen i håndleddet. Denne nerven er ansvarlig for bevegelser i hånden og håndleddet. Når den kommer i klem, noe som ofte skjer som følge av repeterende bevegelser som museklikk, blir overføringen av nerveimpulser vanskelig.

Smerter i korsryggen

Ryggsmerter, ofte kjent som «ryggsmerter», «lumbago» eller «ryggsmerter», kjennetegnes av lokaliserte smerter i korsryggen. Smertene kan stråle ut i baken, eller til og med strekke seg til baksiden av kneet. Det er den viktigste årsaken til uførhet før fylte 45 år.

Senebetennelse

Betennelse i en sene (bånd som forbinder en muskel med et bein) som hovedsakelig oppstår i albuen og skuldrene. Denne betennelsen fører til akutte smerter, som kan ha ulike årsaker. Senebetennelser tar ofte lang tid å leges.

Symptomet på tunge ben

Ubehagelige opplevelser som prikking, nummenhet, kribling eller svie, som kan gå så langt som til en følelse av smerte i beina. Dette henger sammen med dårlig blodsirkulasjon i venene.

Et stort folkehelseproblem for bedrifter

Muskel- og skjelettlidelser er det mest utbredte helseproblemet på arbeidsplassen i alle bransjer. Siden 2013 har antallet muskel- og skjelettlidelser økt med mer enn 60 % i Frankrike. 1 av 3 ansatte har måttet slutte å jobbe på grunn av helseproblemer knyttet til dårlige arbeidsstillinger, med et gjennomsnittlig sykefravær på 22 dager.

  • 8 av 10 franskmenn sier at de har hatt smerter.
  • 8 millioner fraværsdager skyldes muskel- og skjelettlidelser.
  • Årlig kostnad på 800 millioner euro.

Ergonomiske tiltak for å forebygge RSI: råd fra Unilux

Gode arbeidsstillinger betyr økt produktivitet for bedriften og økt komfort og sikkerhet for de ansatte. I 92 % av bedriftene finner de ansatte sine egne nødløsninger for å kompensere for manglende ergonomi på arbeidsplassen. Derfor skaper UNILUX produkter med funksjonelle, ergonomiske konsepter og dristig, harmonisk design. Noen tips for å diagnostisere arbeidsstillingen din :

● Bruk en fotstøtte for å vippe foten 15°.
● Sørg for at albuevinkelen er 90° eller litt stump.
● Hold underarmene tett inntil kroppen og la dem hvile på armlenene.
● Sørg for at hånden er på linje med underarmen, og støtt den med en håndleddsstøtte.
● Hold ryggen rett eller lett bakoverlent, med støtte fra ryggstøtten.
● Hold hodet rett eller lett fremoverlent
● Juster høyden på skjermen slik at toppen av skjermen er i øyehøyde.
● Foretrekk en arbeidsflate med matt overflate.

NOS ENGAGEMENTS

Livraison OFFERTE à partir de 200 €
Retour sous 14 jours
Paiement sécurisé
par carte bancaire ou Paypal