Quais são as doenças musculoesqueléticas, ou MSDs? Quais são seus sintomas? MSDs são a primeira doença profissional na França. Reagrupa um conjunto de dores nos músculos e tendões, causando sensações desconfortáveis, como dormência, formigamento, etc. Essas condições causam sérios transtornos à vida diária.
Vários fatores de risco podem explicar o aparecimento de MSDs.
• Fatores físicos individuais: excesso de peso, ataques de reumatismo inflamatório ou mesmo diabetes aumentam significativamente os riscos de desenvolver um distúrbio músculo-esquelético.
• O ambiente de trabalho: um local de trabalho frio ou mal iluminado, que exige que você adote posições desconfortáveis, também promove a exposição a MSDs.
• Condições de trabalho: estresse, sobrecarga de trabalho, insatisfação no trabalho são fatores que podem contribuir para o aparecimento de distúrbios musculoesqueléticos.
Cerca de 98% das doenças afectam a parte superior do corpo. Aqui está a percentagem de áreas afectadas por DME:
• 37% dos DMEs estão localizados nos ombros.
• 40% das DMEs afetam os pulsos e as mãos.
• 21% das DMEs se concentram nos cotovelos.
Conjunto de dores sentidas na região cervical, da parte superior das costas ao pescoço. É frequentemente causada por má postura, uso prolongado de computador ou tensão em um músculo da parte superior do corpo causada por má postura.
Distúrbio relacionado à compressão do nervo mediano ao passar pelo túnel do carpo no pulso. Este nervo é responsável pelos movimentos da mão e do pulso. Quando comprimido, o que ocorre frequentemente devido a gestos repetitivos como cliques do mouse, a transmissão de impulsos nervosos torna-se difícil.
Comumente chamado de "dor nas costas", "lumbago" ou "crick", é caracterizado por dor localizada nas vértebras lombares. Esta dor pode irradiar para as nádegas, ou mesmo estender-se para a parte de trás do joelho. É a principal causa de incapacidade antes dos 45 anos.
Inflamação de um tendão (banda que liga um músculo a um osso) que ocorre principalmente no cotovelo e ombros. Essa inflamação causa dor aguda, que pode ter origens diferentes. O processo de cicatrização da tendinite é frequentemente longo.
Sensações desagradáveis, como formigamento, dormência, formigamento ou queimação, que podem levar à dor nas pernas. Eles estão ligados à má circulação do sangue nas veias.
As MSD representam o problema de saúde profissional mais difundido em todos os setores de atividade. Desde 2013, o número de MSDs aumentou em mais de 60% na França. 1 em cada 3 funcionários tiveram que parar de trabalhar devido a problemas de saúde ligados à má postura no trabalho, com uma licença médica média de 22 dias.
• 8 em cada 10 franceses dizem que sofreram de dor.
• 8 milhões de paralisações de trabalho são devidas a DMEs.
• Custo anual de 800 milhões de euros.
Uma boa postura de trabalho aumenta ao mesmo tempo a produtividade para a empresa e o conforto e segurança para os colaboradores. Em 92% das empresas, os próprios funcionários desenvolvem soluções de emergência para compensar a falta de ergonomia nas estações de trabalho. É por essas razões que a UNILUX imagina produtos com conceitos funcionais, ergonômicos e um design harmonioso e ousado. Algumas dicas para diagnosticar a postura de trabalho :
